Ansiedad
La ansiedad nos permite dar una respuesta no sólo al peligro sino que también nos permite enfrentar muchas situaciones. Un monto, quantum de ansiedad es necesaria en nuestras vidas para poder enfrentarnos a muchas situaciones. (exámenes por ej) Es una respuesta necesaria, al servicio de nuestras vidas, para evaluar algo como peligroso y actuar en consecuencia en lugar de paralizarnos.
¿Qué son los trastornos de ansiedad?
Hay muchos y variados trastornos de ansiedad como ser las fobias, los trastornos de angustia con o sin agorafobia, las crisis de angustia o ataque de pánico (desarrollo automático de la angustia)
Todas estos trastornos y sus variadas formas tienen en común que se "detecta" algo como amenazante o peligroso y pone en marcha nuestro sistema de alerta sin estar enfrentados a un peligro real externo.